「人前での話し方 実践メンタルジム」
~自分の言葉と心に向き合う~

講座の概要

こんな人にオススメ

・人前で緊張しやすく、本番が怖い人
・スピーチやプレゼン、会議で堂々と話したい人
・人前で話すことから逃げていたけど、この機会に自分の人生を変えたい人
・人の評価や反応が気になり、自分の意見を発信しづらい人

講座で学べること

練習風景

日曜午前に開催(1ヶ月に1~2回程度)。ワークなど体験型のプログラムを交えながら、本番で力を発揮するためのコツや、人との距離感を見つめ直す講座です。親しみやすいプログラムで、初級者から中級者まで楽しく学ぶことができます。2~3分のスピーチ実習も毎回行います。(しばらく実習を聴講したい人はそれもOKです)
ご参加をお待ちしています!

現在、普段は隠しがちな「感情」を見つめるワークを行っています。ご自分の感情をパワフルに生きるために活用したり、理性的に捉え直したりするプログラムです。話し方に大変役立ちます。

講座の雰囲気

スピーチ実習はレベルは気にせず、皆さん練習されています。聞き方や心理学のワークについては、にぎやかに話し合いながらプログラムが進んでいきます。

☆Instagram始めました
(講座の情報や、参加者が自分らしくスピーチできた内容など、お届けしています)

    日程

    2/11(日)スピーチお題:私の癒し、自由題
    3/4(日)スピーチお題:ことわざ・名言、自由題
    3/18(日)スピーチお題:、自由題

    ・どの回から参加されても大丈夫です。

    ・「まだ自分でスピーチを準備できない・・」という方は、聴講参加も可能です。

    ・実習で1分ほどしか話せなくても大歓迎です。場数を踏むつもりで、どうか気兼ねなくご参加ください。

    2018年4月からの講座

    講座名とプログラムをリニューアルして4月から開催します。詳しくは「自分を知る 人を知る こころノート」のページをご確認ください。

    講座の雰囲気

    スピーチ実習はレベルは気にせず、皆さん練習されています。聞き方や心理学のワークについては、にぎやかに話し合いながらプログラムが進んでいきます。

    ☆Instagram始めました
    (講座の情報や、参加者が自分らしくスピーチできた内容など、お届けしています)

      1日のスケジュール(2018年3月まで)

      9:55~ 受付・会計
      10:00~ アイスブレイク
      10:05~ 自己紹介
      10:15~ スピーチ実習(聴講もOK)
      11:00~ 休憩
      11:05~ 聞き方ワーク
      11:15~ 感情を深く知るワーク
      11:50  終了

      受講料(消費税込)

      支払方法(参加・聴講ともに)

      初参加時は、会場で現金でお支払ください。

      2回目以降は前払い制のため、銀行振込かクレジットカードでお申込みから2日以内にお支払をお願いします。
      ただし、土日を挟む場合や、開催まで24時間を切っている場合は、会場で現金によるお支払も可能です。

      2018年1月~3月の受講料

      〇初参加 1,300円(他のコースを受講されている方も対象です)

      〇2回目以降
      ・「受講チケット購入の場合」1回あたりの受講料が1,600円に。
       →2回券 3,200円
       →3回券 4,800円
       →4回券 6,400円
      (チケットの使用期限は3ヶ月)

      ・「各回払いの場合」2,100円

      ☆実践メンタルジムの「お支払方法」はこちら

      キャンセル料

      以下の通りキャンセル料が発生するのでご注意ください。講座の振替希望の場合も同様です。
      ・開催時間の48時間前~ 500円
      ・開催時間の24時間前~ 1回分全額(初参加の方は1,300円)

      関連リンク

      ・実践メンタルジム&実践講座「お支払方法」「キャンセル料お支払方法」
      ・特定商取引法に基づく表記

      お申し込み方法

      予約カレンダーからお申し込みください。
      (docomo.ne.jpなどの携帯メールは返信できないことがあるのでご注意を)

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      (キャンセル待ちは、前日の15時ごろまでに空席ができた場合にご連絡します)

      お申込み前に確認を

      この講座は安心して学べるよう、宗教、保険、セールス、ネットワークビジネス等の勧誘目的の方は参加はお断りしています。 予約カレンダーで「参加規約」をご確認、ご了承の上でお申込みください。

      予約のキャンセル方法

      予約のキャンセル方法や、受講日の振替手続きについて、以下のページでご案内しています。

      ・実践メンタルジム&実践講座「キャンセル方法・キャンセル料お支払方法」

      参加特典

      ・広い会場でスピーチ練習ができる「ことばのイベント」にもお申込み可能です。

      「ことばのイベント」を開催します


      レッスンに参加した皆様の声

      いつも他人のスピーチと比較してネガティブになっていましたが、認知行動療法のレッスンを受けて「自分には自分の伝え方がある!」と思うようになりました。/女性
      長く学ぶのに適した内容だと思いました。じっくりと自分自身と向き合っていきたいです。/女性

      場所・持ち物など

      会場

      品川産業支援交流施設 SHIP 第1~第3会議室
      詳しくは「講座の会場」をご覧ください。

      持ち物

      筆記用具のみ、カジュアルな服装で結構です。

      その他、開催規模など

      参加人数や会の特色については、「よくあるご質問」ページでまとめています。

      お知らせ&つぶやき
      参加申し込み・問合せ

      予約カレンダーからお申し込みください。(docomoメールはメールを返信できないことがあるのでご注意ください)
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      講師 プロフィール

      【名前】古垣博康
      【略歴】78年生まれ。株式会社ワクリ代表取締役。NHKの番組制作や番組サイト運営に携わりながら、NPO法人の話し方教室で5年間講師を務める。産業カウンセラー、認知行動心理士。
      →詳しくはこちら

      「自分の心と向き合えて、普段のストレス改善にも役立つ講座です。仕事と人生に役立ててください!」

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