「人前での話し方 実践メンタルジム」
~自分の言葉と心に向き合う~

講座の概要

こんな人にオススメ

・人前で緊張しやすく、本番が怖い人
・スピーチやプレゼン、会議で堂々と話したい人
・人前で話すことから逃げていたけど、この機会に自分の人生を変えたい人
・人の評価や反応が気になり、自分の意見を発信しづらい人

講座で学べること

練習風景

日曜午前に開催(1ヶ月に2回程度)。ワークなど体験型のプログラムを交えながら、本番で力を発揮するためのコツや、人との距離感を見つめ直す講座です。親しみやすいプログラムで、初級者から中級者まで楽しく学ぶことができます。2~3分のスピーチ実習も毎回行います。(しばらく実習を聴講したい人はそれもOKです)
ご参加をお待ちしています!

現在、認知行動療法を生かしたプログラムも組み入れています。ご自身の行動を縛る考え方について、各回のワークを通して見つめていきます。人前で話す際に、緊張感を強めてしまう「自分の心のクセ」が、だんだんと分かってきます。復習を交えながら進めるので、どの回から参加されても大丈夫です。

講座の雰囲気

スピーチ実習はレベルは気にせず、皆さん練習されています。聞き方や心理学のワークについては、にぎやかに話し合いながらプログラムが進んでいきます。

☆Instagram始めました
(講座の情報や、参加者が自分らしくスピーチできた内容など、お届けしています)

    日程

    9/10(日)スピーチお題:最近起きたこと or 自由題(体験から学んだこと、得たこと)
    9/24(日)スピーチお題:最近起きたこと or 自由題(体験から学んだこと、得たこと)
    10/8(日)スピーチお題:最近起きたこと or 自由題(体験から学んだこと、得たこと)
    10/22(日)スピーチお題:最近起きたこと or 自由題(体験から学んだこと、得たこと)

    ・どの回から参加されても大丈夫です。

    ・「まだ自分でスピーチを準備できない・・」という方は、聴講参加も可能です。

    ・実習で1分ほどしか話せなくても大歓迎です。場数を踏むつもりで、どうか気兼ねなくご参加ください。

    1日のスケジュール

    10:00~ アイスブレイク
    10:05~ 自己紹介
    10:20~ 休憩・会計
    10:30~ スピーチ・プレゼン実習(聴講もOK)
    11:30~ 休憩
    11:35~ メンタルワーク
    11: 50  終了

    2017年9月までの受講料(消費税込み)

    【支払方法】
    受講料は、会場で現金でお支払いください。

    【初回参加】1,000円

    【通常受講料】
    ・「各回払い」2,000円

    ・「受講チケット購入」1回あたりの受講料が1,500円に。
    →2回券 3,000円
    →3回券 4,500円
    →4回券 6,000円
    受講チケットの使用期限は1回目使用時から3ヶ月。
    受講料やチケット購入代金は、会場で現金でお支払いください。



    2017年10月からの受講料(消費税込み)

    【支払方法】
    初参加時は、会場で現金でお支払下さい。2回目以降は前払い制です。受講料は、銀行振込かクレジットカードでお支払ください。

    【初回参加】1,300円

    【通常受講料】
    ・「各回払いの場合」2,100円
    ・「受講チケット購入の場合」1回あたりの受講料が1,600円に。
    →2回券 3,200円
    →3回券 4,800円
    →4回券 6,400円
    使用期限は1回目使用時から3ヶ月。

    従来の日曜講座のチケットをお持ちの方は、プラス100円を当日現地でお支払ください。

    お申し込み方法

    予約カレンダーからお申し込みください。

    【9月まで】
    予約カレンダーへ

    【10月以降】
    10月以降の予約カレンダーへ

    問合せフォームへ
    (docomoメールはメールを返信できないことがあるのでご注意を)

    予約のキャンセル方法などはこちらをご覧ください。2017年10月以降はキャンセル料が発生します。
    →お申し込みについて(講座予約通知&予約キャンセル)

    ☆この講座は安心して学べるよう、宗教、保険、セールス、ネットワークビジネス等の勧誘目的の方は参加はお断りしています。 また、他の人が不快に感じる行動もお控えいただくよう、お願いしています。予約カレンダーで「参加規約」をご確認、ご了承の上でお申込みください。



    参加特典

    ・受講した方は、広い会場でスピーチ練習ができる「スピーチイベント」や「全体練習会」にもお申込み可能です。

    ・スピーチイベントを開催します

    ・全体練習会~広い部屋で声の響きを確かめよう!~


    場所・持ち物など

    会場

    品川産業支援交流施設 SHIP 第1~第3会議室
    詳しくは「講座の会場」をご覧ください。

    持ち物

    筆記用具のみ、カジュアルな服装で結構です。

    その他、開催規模など

    参加人数や会の特色については、「よくあるご質問」ページでまとめています。

    お知らせ&つぶやき
    参加申し込み・問合せ

    予約カレンダーからお申し込みください。(docomoメールはメールを返信できないことがあるのでご注意ください)
    予約カレンダーへ
    問合せフォームへ

    講師 プロフィール

    【名前】古垣博康
    【略歴】78年生まれ。株式会社ワクリ代表取締役。NHKの番組制作や番組サイト運営に携わりながら、NPO法人の話し方教室で5年間講師を務める。産業カウンセラー、認知行動心理士。
    →詳しくはこちら

    「自分の心と向き合えて、普段のストレス改善にも役立つ講座です。仕事と人生に役立ててください!」

    メール配信(無料)

    ご登録いただいた方に、講座の予定をお知らせしています! ご登録・解除はこちら(別ウインドウ)

    講座についてのご意見・ご要望

    講座の感想や、「こんな内容があったら嬉しい」などの要望を、ぜひお送りください。今後の講座の参考にさせて頂きます。
    メッセージフォームへ