「人前での話し方 実践メンタルジム」
~本番に強くなる!~

講座の概要

こんな人にオススメ

・人前で緊張しやすく、本番が怖い人
・スピーチやプレゼン、会議で堂々と話したい人
・人前で話すことから逃げていたけど、この機会に自分の人生を変えたい人
・人の評価や反応が気になり、自分の意見を発信しづらい人

講座で学べること

日曜午前に開催(1ヶ月に2回程度)。ワークなど体験型のプログラムを交えながら、本番で力を発揮するためのコツや、人との距離感を見つめ直す講座です。親しみやすいプログラムで、初級者から中級者まで楽しく学ぶことができます。2~3分のスピーチ実習も毎回行います。(しばらく実習を聴講したい人はそれもOKです)
ご参加をお待ちしています!

現在、認知行動療法を生かしたプログラムも組み入れています。ご自身の行動を縛る考え方について、各回のワークを通して見つめていきます。人前で話す際に、緊張感を強めてしまう「自分の心のクセ」が、だんだんと分かってきます。復習を交えながら進めるので、どの回から参加されても大丈夫です。

講座の雰囲気

スピーチ実習はレベルは気にせず、皆さん練習されています。聞き方や心理学のワークについては、にぎやかに話し合いながらプログラムが進んでいきます。

日程

7/2(日)スピーチお題:最近起きたこと or 自由題(体験から学んだこと、得たこと)
7/30(日)スピーチお題:最近起きたこと or 自由題(体験から学んだこと、得たこと)
8/27(日)スピーチお題:最近起きたこと or 自由題(体験から学んだこと、得たこと)
9/10(日)スピーチお題:最近起きたこと or 自由題(体験から学んだこと、得たこと)
9/24(日)スピーチお題:最近起きたこと or 自由題(体験から学んだこと、得たこと)

・どの回から参加されても大丈夫です。

・「まだ自分でスピーチを準備できない・・」という方は、聴講参加も可能です。

・実習で1分ほどしか話せなくても大歓迎です。場数を踏むつもりで、どうか気兼ねなくご参加ください。

1日のスケジュール

10:00~ アイスブレイク
10:05~ 自己紹介
10:20~ 休憩・会計
10:30~ スピーチ・プレゼン実習(聴講もOK)
11:30~ 休憩
11:35~ メンタルワーク
11: 50  終了

受講料

【初回参加】1,000円(消費税込)←他のコースを受講されている方も対象です。

【通常受講料】2,000円(消費税込)

【チケット購入】1回あたりの受講料が1,500円に。「基礎講座」と「実践メンタルジム」は同じチケットが使えます
(2回券 3,000円、3回券 4,500円、4回券 6,000円)
入会金、年会費、教材費一切なし。
受講料やチケット購入代金は、会場で現金でお支払いください。



お申し込み方法

予約カレンダーからお申し込みください。

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(docomoメールはメールを返信できないことがあるのでご注意を)

予約のキャンセル方法などはこちらをご覧ください。
→お申し込みについて(講座予約通知&予約キャンセル)

☆この講座は安心して学べるよう、宗教、保険、セールス、ネットワークビジネス等の勧誘目的の方は参加はお断りしています。 また、他の人が不快に感じる行動もお控えいただくよう、お願いしています。予約カレンダーで「参加規約」をご確認、ご了承の上でお申込みください。



場所・持ち物など

会場

品川産業支援交流施設 SHIP 第1~第3会議室
詳しくは「講座の会場」をご覧ください。

持ち物

筆記用具のみ、カジュアルな服装で結構です。

その他、開催規模など

参加人数や会の特色については、「よくあるご質問」ページでまとめています。

お知らせ&つぶやき
参加申し込み・問合せ

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講師 プロフィール

【名前】古垣博康
【略歴】78年生まれ。株式会社ワクリ代表取締役。NHKの番組制作や番組サイト運営に携わりながら、NPO法人の話し方教室で5年間講師を務める。産業カウンセラー、認知行動心理士。
→詳しくはこちら

「自分の心と向き合えて、普段のストレス改善にも役立つ講座です。仕事と人生に役立ててください!」

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