あがり症カウンセリング
~相談と実践で悩みと向き合う~

【お知らせ】「東京都の教室」か「オンライン(Zoom)」で受講できます。

あがり症を克服するために

こんな人にオススメ

≪お悩みの例≫
・人前に出ると、オドオドしてしまう
・緊張すると声や体が震えて気になる
・大勢の前で、注目されるとひどく緊張する
・緊張感が強くて、仕事や恋愛に主体的に関わっていけない

内容

あがり症に悩む方は、「自分が弱いせいではないか」「口下手だから」などと、自分を責めることがあります。

しかし、「緊張感に繋がる要因」や「適切な対処法」の理解が進むと、克服に向けた一歩を、力強く踏み出していく人が多いものです。

あがり症は克服できます!当会では専門講師がマンツーマンでサポートします。 皆様それぞれの歩みをサポートするため、当会では個別にカウンセリングを行っています。3回完結のプログラムですが、1回からお申込み可能です。

1回目は話し方の技法カウンセリング技術を元に、あがり症の原因について効果的な分析ができます。

2回目と3回目では、実際に講師の前で話をして頂きながら、あがり症の対策法を学んで頂きます。

長年お悩みの方にもおすすめの、カウンセリングとレッスンがセットになったプログラムです。

「グループレッスンはまだ早い」とお考えの方が、入門用のプログラムとして利用することもできます。

受講した皆様の声

「自分が主役だと理解し、実践する勇気に」(30代 主婦)

 人前でどうしたら緊張しないでスラスラ話せるか、上手く話せるか、という事ばかり考えていたのですがカウンセリングを受けて自分が話をしていい時間、今は自分が主役なんだと、違う角度からお話が聞けて前向きになれました。これからまずは実践して行こうと勇気がでました!ありがとうございました。
「自分の弱みと向き合えた」(30代 エネルギー系 管理職)

 話し言葉や即興話の分析など、自分が過去に実施したことのない内容があって、自分の改善点が具体的に見えた気がします。
悩みに寄り添ってカウンセリングして頂けたことで、レッスン中は自分の弱みと容易に向き合うことができました。
リンク:「相談、個別レッスン」の体験談一覧へ

料金

1回:9,900円(消費税込)/55分間

3回まとめて:29,700円(消費税込)/55分間×3回

【受講後の特典】以下レッスンで割引
・速習!人前での話し方 基礎講座(3,000円off)
・人前力が変わる!スピーチ個別レッスン(9,900円off)
・苦手意識が変わる!会話力を伸ばす個別レッスン(9,900円off)


受講方法

「Zoom」か「教室」のレッスンを選択して受講して頂けます。

Zoom受講

Web会議システムを利用して開催します。「必要な道具」を知りたい方は、以下のページでご確認ください。

Zoomレッスン詳細へ

教室受講

教室はJR大崎駅から徒歩5分の「品川産業支援交流施設SHIP」。詳細を知りたい方は、以下ページをご覧ください。

会場の詳細へ

なお、当会では感染症のリスクを軽減するため、対策に努めています。
・換気機能のある会場で、講師との距離を空けて開催
・講師はマスク着用、手指や衣服、会場の消毒に努めます
・参加する皆様にも「マスク着用」「入館時に受付で検温、手指消毒」にご協力をお願いしています。詳細は、お申込み時の利用規約をご覧ください。


開催曜日

月~金 10:00~18:00、20:00~21:00(水曜17時以降は休止)
土・祝 10:00~16:00





お申し込みから面談までの流れ

ページ内の参加申込みからご希望の日時をお知らせください。

1両日以内に「開催可能な日時」と「お支払い方法」についてご案内します。
「銀行振込」 or 「クレジットカード」でお支払ください。

当日、開催します。

講師 プロフィール
講師顔写真

【名前】古垣博康
【略歴】78年生まれ。株式会社ワクリ代表取締役。NHKの番組制作や番組サイト運営に携わりながら、10年以上にわたり話し方を研究。その成果を元に「ことばの時間」を開催。産業カウンセラー、認知行動心理士。
詳しくはこちら

ことばの時間通信

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動画

レッスンは「恥をかいてよい場所」です。
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開催中の講座

「みんなのとーくクラブ」~場数を踏める!学びをシェア!
気楽に立ち寄って話す練習ができる会です。継続的に話し方のトレーニングができます。
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