大きな声が楽に出る！『ラク声』ボイストレーニング

相手の反応が気になる～Aさん（30代女性）～
Aさんは、人と話している最中に相手の反応を気にしてしまい、声量が落ちたり、声が不安定になったりします。人との関わり方を振り返ってみると、Aさんは身近な人に強い言い方をして苦しめたことが、嫌な思い出として心に刻まれていました。自己主張を抑えて相手のことを優先する傾向が、この頃から強まったようです。人の気分を気にして声を押さえてしまうことが、発声の不安定さに影響していました。

厳しさが自分を苦しめる～Bさん（40代男性）～
Bさんは、厳しい会社の中でキャリアを積んできましたが、どうしても人前で話すことだけは苦手です。声が震えてしまうのです。もともとBさんは、完璧主義で自分を追い込んでしまう性格。そうした心の傾向が、人前に出た際の緊張感を強めて体を硬くし、声を出しづらくしていました。

練習の流れ
1回目→カウンセリングと発声準備のレクチャーを受けて頂きます。また、人前で話すときの声と、普段の声の違いを体験して頂きます。この発声法は早口の改善にも効果的です。 2回目→腹式呼吸で声を出す練習に取り組んで頂きます。また、声量を無理なくアップさせるためのトレーニング法をご紹介します。 3回目→声量のアップについてレッスンします。また、総合的に発声法をチェックし、弱い部分をフォローします。