小さな声にサヨナラ! ボイトレ&相談
こんな人にオススメ
・小さな声や早口を改善して、スピーチやプレゼンテーションで堂々と話したい人
・人前で話すときに、声が詰まったり、震えたりしやすい人
・会議や面接で、声に自信をもって話したい人
・リーダーとして、説得力のあるしっかりとした声を出して、自信を持ちたい人
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内容
「大きな声で堂々と話せたら…」と考えたことはありませんか。声が小さなことや発声が安定しないお悩みを相談できて、あなたにあったレッスンを受けられるボイストレーニングです。カウンセリングと実践練習がセットになった3回で終了する個別指導を開催しています。
短期間でスキルアップしたい方におすすめです。
(このコースはSkypeレッスンには対応していません)
- ・1回目 カウンセリング(25分間)+実践練習(30分間)
- ・2回目 実践練習(55分間)
- ・3回目 実践練習(55分間)
心理面の対策でできること
カウンセリングでは、声の悩みについてお聞かせください。講師がトレーニングするとよい点をともに考えます。ただし、心理面の働きで、自らの声をセーブしてしまう傾向があれば、その点を重点的にカウンセリングすることもお勧めです。
相手の反応が気になる ~Aさん(30代女性)~ |
Aさんは、人と話している最中に相手の反応を気にしてしまい、声量が落ちたり、声が不安定になったりします。
人との関わり方を振り返ってみると、Aさんは身近な人に強い言い方をして苦しめたことが、嫌な思い出として心に刻まれていました。自己主張を抑えて相手のことを優先する傾向が、この頃から強まったようです。人の気分を気にして声を押さえてしまうことが、発声の不安定さに影響していました。
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厳しさが自分を苦しめる ~Bさん(40代男性)~ |
Bさんは、厳しい会社の中でキャリアを積んできましたが、どうしても人前で話すことだけは苦手です。声が震えてしまうのです。もともとBさんは、完璧主義で自分を追い込んでしまう性格。そうした心の傾向が、人前に出た際の緊張感を強めて体を硬くし、声を出しづらくしていました。
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心理の影響が分かれば、その人に合ったオーダーメイドの練習法をご紹介できます。
また、あがり症カウンセリングを合わせてご利用頂くと、より深いカウンセリングになります。
実践練習の対策でできること

声の出し方を点検して、ラクに大きな声が出るスキルを磨けます。1回目から2回目にかけては、声を安定させるための腹式呼吸をマスターして頂きます。
また、ノドをいたわりながら、力まないで大きな声を出せる方法をトレーニングして頂きます。
料金
各回 9,900円(消費税込)
まずは1回受講してみて、続けて申し込みたいときは、2回目、3回目の受講料をお支払いください。ただし、3回分や2回分のレッスンをまとめて1日で開催することも可能です。その場合は、お申込み時に希望をご記入ください。
お支払には、以下の方法があります。
・クレジットカードによる決済(お申込み後にオンライン決済、アカウント作成の必要あり)
・銀行振り込み(楽天銀行orゆうちょ、手数料自己負担)
実践練習の会場
品川産業支援交流施設 SHIP 会議室(大崎駅徒歩5分)
開催日
月(9:00~17:00、20:00~21:00)
火(9:00~17:00、20:00~21:00)
水(9:00~17:00)
木(9:00~17:00、20:00~21:00)
金(15:00~17:00、20:00~21:00)
土(16:00~18:00)
ご都合のつく日程や、曜日・時間帯を申し込みフォームからお知らせください。会場の空きがあれば、最短でお申込みの3日後から練習は可能です。
お申し込みから実践練習までの流れ
申し込みフォームからご予約ください。ご予約後、1両日以内に会場が確保できたかメールでお知らせします。会場を確保できた場合はお支払い方法についてご案内しますので、お支払いをお願いします。(銀行振り込み or クレジットカード)
練習の流れ |
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1回目→カウンセリングと発声準備のレクチャーを受けて頂きます。また、人前で話すときの声と、普段の声の違いを体験して頂きます。この発声法は早口の改善にも効果的です。
- 2回目→腹式呼吸で声を出す練習に取り組んで頂きます。また、声量を無理なくアップさせるためのトレーニング法をご紹介します。
- 3回目→声量のアップについてレッスンします。また、総合的に発声法をチェックし、弱い部分をフォローします。
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お申込み・お問合せ
以下のメールフォームからご連絡ください。お問合せも、気兼ねなくご利用ください。なお、携帯メールアドレスは、返信が届かないことがあるのでご注意ください。
補足
・同業者のご参加はお断りしています。
・どのような声の悩みをお持ちか、申し込み時にメールフォームにご記入をお願いします。
・定期的に練習をしたい方は、3回の練習終了後もお申込みが可能です。
(料金:9,900円/1回)
・キャンセル時はキャンセル料を頂戴します。(前日まで半額、当日全額)