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話し方 相談・カウンセリングプログラム一覧

お悩みに効く、各種相談・カウンセリングがあります

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お悩みから一歩を踏み出すため、メンタルトレーニングを役立てるため、気軽にご利用ください。
個別のご相談にお応えする、4種類のプログラムがあります。



話し方・あがり症 総合カウンセリング

 レッスンを検討中の方などにおすすめ。話し方の悩みを解消するための道筋について、アドバイスします。

相談の詳細

あがり症改善 自分と向き合う認知行動療法

 あがり症の原因となる、危機感の捉え方を変えていく、メンタルトレーニング。全8回+フォローレッスン3回で、緊張感の改善を真剣に変えたい方向け。

相談の詳細

評価軸と自信のカウンセリング

 他人の評価が気になるお悩みについて、カウンセリングとワークがセットになった5回完結のプログラムです。

相談の詳細

メタ認知トレーニング

 仕事やプライベート面における、堂々巡りの問題を解消するための相談+ワーク。

相談の詳細

講師プロフィール

講師顔写真

【名前】古垣博康
【略歴】1978年生まれ。番組制作会社代表取締役、話し方プロアドバイザー、認知行動療法カウンセラー。NHKの番組制作や番組広報に携わりながら、10年以上にわたり話し方を研究。家族は妻と子、猫。
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ことばの時間通信

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  2. 説明力を磨く 速習レッスン
  3. 会話力を伸ばす 個別レッスン
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  1. あがり症改善 認知行動療法
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動画

レッスンは「恥をかいてよい場所」です。
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